用魔芋做一道“甩肉菜”，吸脂刮油真腻害

　　冬天的到来代表着长肉的季节要来，很多女生都紧张了起来，毕竟天气一变凉食欲就会上升，就算是早上吃了很多，到了中午照样饿的不行，基本上想减肥都有心无力，今天小编就分享一道“甩肉菜”，让你轻松瘦下来。

　　在冬天很多人都不爱运动了，同时自己的嘴巴一闲下来就得吃点啥，这样我们只好从吃的入手啦，长胖并不是吃了就长肉的，而是你自己没有吃对，想到那些苗条的小姐姐，其实她们每天也有吃饭，但可不是像你那种吃法，对于吃这个问题上也是非常有讲究的，所以一起来看看吧！
　　凉拌魔芋块

　　所需食材：魔芋、香葱、香菜、小米椒、蒜，盐，醋、生抽、白糖、白芝麻、辣椒油，麻油

　　制作步骤：
　　1.魔芋用清水把表面清洗干净，切成小块。锅中煮开水，放入魔芋块焯烫3-5分钟。捞出用凉开水冲凉降温。然后沥干水备用。
　　2.大蒜切末，小葱切葱花，小米辣切圈备用，准备一个大碗，把沥干水后的魔芋块放入碗中。放入切好的小米椒，葱花，大蒜，白芝麻，加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺麻油，一勺辣椒油，一勺香醋，少许盐，半勺白糖
　　3.锅中加入一勺油，待油温烧热，把热油淋入碗中，把切好的香菜末放入碗中最后一起拌均匀，盛入盘中即可。这道菜劲道爽滑，是减肥妹妹的不二选择，好好吃哦。